コラムの記事一覧
「夕方になると足がパンパン…」「顔がむくんでメイクがのらない…」 そんな“なんとなくの不調”に悩まされていませんか？ 実はその不調、リンパの流れの滞りが関係しているかもしれません。 この記事では、自宅でできる簡単なリンパ […]
「自分、猫背かも…でもまぁ大丈夫だろう」 そんな風に、姿勢の崩れを軽く見ていませんか？ 実はその猫背、見た目だけでなく健康やメンタル、内臓機能にまで悪影響を及ぼしている可能性があります。 この記事では、国家資格者の視点か […]
「1回でよくなるなら行ってみたい」 整体に対してそんな期待を抱いていませんか？ 実際、多くの方が初回の施術で「軽くなった」「動きやすい」といった変化を実感されます。 しかし、その変化が“根本改善”なのか“一時的な回復”な […]
■ 「この程度で整体に行っていいの？」と思っていませんか？ 「このくらいで整体に行っていいのかな？」 そう思いながら、不調を抱えたまま日々を過ごしていませんか？ 整体は“痛くてどうしようもない人が行くところ”と思われがち […]
1.「ボキボキ＝効く」は誤解かもしれません SNSや動画サイトで話題の「ボキボキ整体」。 首や腰を鳴らす音が“効いた感”を与えるため、希望される方も多いのが現状です。 しかし実際には、リスクを伴う施術ということをご存じで […]
整体を受けた後に「なんだかだるい…」「逆に痛くなった気がする」と不安になったことはありませんか？ 実は、それは体がよくなろうとしている“サイン”かもしれません。この記事では、整体施術後に現れる「好転反応」と、似て非なる「 […]
頭皮鍼とは何かみなさんご存じでしょうか？ 頭皮鍼は、特に頭皮に細かい鍼を使用する治療法です。この手法は、身体の特定の部位に直接作用することで、全体的な健康とウェルネスを促進することを目指しています。頭皮鍼は、ストレス状態 […]
骨盤の位置が体全体に及ぼす影響は様々です。骨盤矯正は、姿勢改善や様々な痛みの軽減に役立つ重要な施術です。こちらでは、骨盤の歪みがどのように日常生活に影響を及ぼし、それをどのように改善できるのかをお伝えします。骨盤矯正の利 […]
足のむくみで悩んでいる人必見！ 足のむくみは、足や足首が腫れて膨れ上がる状態を指します。これは、通常、体内の液体が血管から組織に漏れ出したり、循環の問題によって引き起こされます。足のむくみは、足を使っているときや一日の終 […]
腰痛は多くの人にとって悩みの種ですが、その原因や対策は分かりにくいものです。 この記事では、腰痛の原因やメカニズム、腹筋の役割やトレーニング方法、姿勢の重要性、よくある質問について詳しく解説しています。腰痛の原因やメカニ […]
JA
EN