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コラムの記事一覧
腰痛は多くの人にとって悩みの種ですが、その原因や対策は分かりにくいものです。 この記事では、腰痛の原因やメカニズム、腹筋の役割やトレーニング方法、姿勢の重要性、よくある質問について詳しく解説しています。腰痛の原因やメカニ […]
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【コロナ撃退Vital鍼灸プログラム】 コロナウィルスは、手洗い・うがいにて予防は可能ですが、体力が低下しいると罹患しやすくなります 体力とは… 1.呼吸 2.血流・血圧 3.心拍 などの安定を指します 体力の安定＝Vi […]
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