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■ 「この程度で整体に行っていいの？」と思っていませんか？

「このくらいで整体に行っていいのかな？」
そう思いながら、不調を抱えたまま日々を過ごしていませんか？

整体は“痛くてどうしようもない人が行くところ”と思われがちですが、実は
まだ病院に行くほどではない不調＝未病の段階こそ、整体が得意とする領域です。

本記事では、どんな人が整体に向いているのか、来院の目安や整体でできることを国家資格者の視点からお伝えします。

■ 整体院に行った方がいい人の特徴とは？

以下に当てはまる方は、整体でのケアを検討するタイミングです。

1.身体的な不調がある方

• 慢性的な肩こり・腰痛に悩んでいる
• デスクワークやスマホ操作で首や背中が重だるい
• 朝起きたときに体がこわばっている
• 立ちっぱなしや歩行で脚がだるくなる
• 骨盤や姿勢のゆがみが気になる

2.自律神経の乱れ・ストレスがある方

• 寝つきが悪く、夜中に目が覚める
• 理由のない頭痛・めまい・耳鳴りが続く
• 常に疲労感・だるさがある
• 呼吸が浅く、イライラや不安感が強い

3.美容や予防目的の方

• 猫背・O脚・小顔などの美容姿勢改善をしたい
• 産後の骨盤ケアを受けたい
• 将来に備えた体のメンテナンスを始めたい

「まだ大丈夫」と思って我慢していると、不調が慢性化して回復に時間がかかることもあります。

早めに相談することで、体の回復力を最大限に引き出すことができます。また薬に頼らず、自分の体を根本から整えることができるのが整体の魅力です。

整体と病院・整形外科との違い

もちろん、重度の疾患や明らかな損傷がある場合は医療機関の受診が第一です。
ただし、病院で異常がないと言われたけれどつらい…という方には整体が適しています。

■ 当院にはこういう方が多く来院されています

• 30〜50代の働き盛りの男女
• 育児中の女性（産後骨盤ケア、肩こり・腰痛）
• テレワーク・PC作業による不調を抱える方
• 医療機関では「異常なし」と言われたが不調が続く方

国家資格保有者による安全な施術と、症状の原因を明確にするカウンセリングで、安心してご相談いただけます。

■ その不調、“整体に行くサイン”かもしれません

「疲れているだけ」「そのうち治る」と思っていた不調が、実は体からのSOSだった…というケースは珍しくありません。

体は、正しいアプローチをすれば必ず応えてくれます。
早めのメンテナンスが、健康な未来につながります。

「整体に行くほどじゃないけど、気になる」――
そんな時こそ、ぜひ一度お気軽にご相談ください。下記バナーよりご予約お待ちしております。